为促进学生积极心理品质提升,锻炼意志品质,关注自身成长,5月7日上午,伟德bv1946官网于东校心理健康与咨询中心开展了“关注成长,赋心以能”心理团辅活动,部分学生代表参与活动。
活动伊始,活动主持人杨子凡老师向大家介绍了本次团体活动的性质、目的、过程与方法,并签订《团体合约书》。随后,通过“抓手指”、“桃花朵朵开”和“滚雪球”等小游戏,帮助团体成员相互认识、拉近距离,营造安全、自由、轻松的氛围。主题团辅的内容包括“我的生命画布”和“人生九宫格”,通过绘制生命画布与九宫格,带领同学们一起回顾了自己的生命历程,不仅加深了组内成员对彼此的了解和认识,还使同学们加深了对自我成长的认识,放松身心、调节心态,建立信心、积蓄力量。
本次心理团辅是伟德bv1946官网5·25心理健康月活动之一,接下来,学院将持续开展心理健康教育主题活动,让学生掌握行之有效的心理调适技巧,加强人际交往适应能力,更有信心应对学习生活中的挑战。